赤ちゃん・子供の肌荒れを防ぐ方法・保湿方法のあれこれ
アトピーやアレルギーほどではないけど、赤ちゃんや子供の乾燥肌や肌荒れって心配じゃないですか？？大人なら「かゆい！！でも掻いたら、傷や跡になるから我慢しよ！！」となりますが、赤ちゃんや子供はそうはいきませんよね。
寝ているときやちょっと目を離した隙に掻いてしまい、悪化してしまいがちですよね。
そこでそんな赤ちゃんや子供の乾燥肌や肌荒れを防ぐ方法や保湿方法を今回は紹介したいと思います。
なぜ赤ちゃん・子供は保湿が必要な理由
まずは赤ちゃん・子供の保湿の基礎知識から紹介したいと思います。
赤ちゃん・子供の肌はデリケート
ご存知の方も多いとは思いますが、赤ちゃんの皮膚はとても薄く、大人の半分ほどしかありません。お肌の水分を保持したり、外部からの刺激をバリアするためにも保湿が必要なんです。意外と知られていませんが、生後１〜２ヶ月あの赤ちゃんは皮脂の分泌が盛んですが、それ以降は、皮脂分泌が少しずつ減っていくため、乾燥しがちになってしまいます。
早い時期からの保湿（お肌のケア）でアトピー性皮膚炎のリスクが軽減される
実は、保湿（お肌のケア）を新生児のうちからきちんとすることでアトピー性皮膚炎のリスクが軽減されるという研究結果が出ています。
肌が荒れるとバリア機能が低下してしまい、そこに食べこぼしやハウスダストに含まれるダニやアレルギーの原因が入り込むことにより、アトピー性皮膚炎を発症する可能性が高まってしまうため、肌が荒れることを防ぐことでその可能性を低くすることができるんです。
赤ちゃん・子供の肌にトラブルがなくても保湿が必要！？
「ケアしてないけど、うちの子全然肌荒れしてないで〜」と言うママ、パパ！
実は赤ちゃん・子供は、例え肌荒れしてなくても、保湿が必要なんです！！トラブルのない肌を維持することが大切なので、毎日欠かさず保湿をして、肌トラブルを未然に防ぐことが大切なんです。
赤ちゃん・子供の保湿方法
洗い方が大事！
まずは綺麗にからだを洗うことが大切です。ここで大切なのは、なるべく肌に刺激を与えずに綺麗にからだを洗うこと！しっかりと泡立て、優しく洗って下さい。ゴシゴシ洗ってしまうと、肌の皮膚が薄い赤ちゃんや子供はすぐに傷ついてしまいます。
ちなみに「顔はどうしよ！？」という方。なんとなく目に入ったらどうしよう！？と考えちゃいますよね．．．でも顔もふわふわの泡で洗った方が、やっぱり綺麗になるので、おすすめです。
赤ちゃん用・子供用を選ぶ！
大人用の石けんや保湿剤は、香料や防腐剤が多く含まれていることが多く、お肌の弱い赤ちゃんには刺激が強すぎます。出来るだけ「赤ちゃん用」「子供用」として販売されているもの・無添加のものを選ぶことをおすすめします。
お風呂上がりには保湿クリーム
お風呂上がりって大人も顔に保湿したり、からだにボディークリームを塗ったりしますよね。赤ちゃんや子供も同様に保湿クリームを顔を含むからだ全体に塗ることが乾燥を防ぎ、肌荒れを防ぐのに最適です。
赤ちゃん・子供の保湿クリームの選び方
市販の物にはいろんなあって「結局何がいいんだろう？？」と迷いますよね。まず、保湿クリームにはいくつか種類があり、他にも選ぶポイントがいくつかあります。
保湿クリームの種類
ローションタイプ：サラッとしたテクスチャーで塗りやすいです
オイルタイプ：お肌に膜を張ってくれるので乾燥を防いでくれます
クリームタイプ：保湿力が高いものが多いです
保湿クリームを選ぶポイント
サっと塗れるかどうか！？
お風呂上がりに素早く塗れるのが便利でおすすめです。赤ちゃんや子供って長時間じっとできないので、片手でも出せて、ササっと塗れるかどうかを基準に選ぶのも大事です。
低刺激なもの
何度も言っていますが、赤ちゃんや子供の肌ってとってもデリケートなんです。なので、低刺激なものを選ぶのもポイントです。
ひどくなる前に皮膚科へ
市販の保湿クリームなどを使っていても「なんかカサカサするな〜」と言う方は、なるべく皮膚科に早く行った方がいいと思います。皮膚科に行くと低刺激なのに、効果的な保湿クリームなどを処方してもらえるのでおすすめです。
ちなみに息子も乾燥肌でしょっちゅう掻いてしまい、そこから出血．．．悪化してしまっていました。近所の皮膚科に行き、保湿クリームを処方してもらいましたが、なかなか良くならず。そこで思いきって違う皮膚科に行ってみると違った保湿クリームを処方してもらうと急に良くなりました。
なので、「皮膚科に行ってるのになかなかよくならない．．．」とお悩みの方は、セカンドオピニオンとして思いきって皮膚科を変えてみることもおすすめです。
まとめ
赤ちゃんや子供のうちからしっかりと保湿をすることで肌トラブルを防ぐことができます。参考になれば嬉しいです。
